sábado, 31 de agosto de 2013

Cuidando da Saúde - Chá - 1

Chá de alecrim para emagrecer

Os chás são um grande aliado no tratamento 
de emagrecimento. Eles colaboram no controle 
da ansiedade, na diminuição da retenção de líquidos 
e no funcionamento intestinal favorecendo o 
emagrecimento. A introdução dos chás diariamente 
é um grande passo para o emagrecimento e 
para ter um dia-a-dia mais saudável.
Um dos chás importantes para o emagrecimento 
é o chá de alecrim pois tira a ansiedade. 
Composto também por ervas como garcínia e hibiscus, 
o chá sacia e relaxa, e é indicado para pessoas 
muito agitadas e que descontam as emoções na comida. 
Acredite: em sete dias, tomando esse chá, você já 
começa sentir os resultados na redução de peso.
Segundo a nutricionista Cíntia Ferreira, os pacientes 
que ingerem o chá diariamente relatam que sentem 
uma diminuição dos picos de ansiedade. 
"Eles se sentem mais tranquilos quando chegam 
às refeições, comem menos e, assim, emagrecem", 
disse. O indicado é ingeri-lo sem açúcar ou então 
com adoçante. "
Outra dica é colocar sachês de chá de sua preferência 
na fervura, como chá de maçã, canela ou frutas 

silvestres, caso você não goste do sabor", disse.

Para obter os resultados no emagrecimento 
é necessário ingerir corretamente e diariamente 
pelo menos um litro de chá de alecrim e outras ervas, 
no mínimo por 7 dias. 
"Nesse período também diminua o sal de sua 
alimentação, exclua qualquer tipo de fritura, 
alimentos com açúcar, gordura saturada e 
vegetal hidrogenada", disse a nutricionista.


Os Benefícios do Chá de Alecrim
Através dos Chás encontramos os benefícios necessários para nosso corpo evitando remédios que podem trazer contra indicação a nossa saúde.

O alecrim é um tipo de planta que trás muitos benefícios 
a saúde, o seu chá é muito consumido por pessoas que 
apresentam vários problemas de saúde que podem 
ser tratadas através de chás naturais, porém sempre 
é bom relatar que caso não suma os problemas 
é preciso procurar um médico.

O chá de alecrim é fácil de fazer já que é usado 
apenas água fervente junto a planta e após feito o 
ideal é consumi-lo imediatamente, fácil de achar 
o alecrim trás vários benefícios a saúde ajudando 
a equilibrar a temperatura do sangue sendo 
recomendado para pessoas que sofre com 
anemia e menstruação insuficiente.


A planta ajuda a fortalecer o centro vital e age em 
todo o organismo, atua no fígado, estimula o 
metabolismo, além de tratar problemas de saúde 
o alecrim é totalmente digestivo, ajuda na assimilação 
do açúcar em tratamento a diabete, é indicado para 
repor o sistema nervoso após certas atividades.

Além disso trás benefícios a beleza como sendo 
indicado para evitar a queda de cabelo, caspa, 
cuidados com a pele, lesões e queimaduras, além de 
auxiliar na ajuda de gripes e bronquites entre 
outros problemas respiratórios.

quinta-feira, 29 de agosto de 2013

Aconchego... Amor Frio Lareira

Para os que gostam de mais 
conforto, preparei uma lareira... 
é só pegar um livro, um bom filme, 
um edredom, e curtir o calorzinho...

AO CALOR DA LAREIRA

Mesmo só, quando ao pé do fogo da lareira
Ponho-me a recordar o que fui e o que sou,
A minha sombra - a eterna companheira
Que em dias bons e maus sempre me acompanhou,
Fica perto de mim de tal maneira
Que não parece sombra. E' alguém que ali ficou.

Somos dois. Cada qual mais triste e mais calado.
Anda lá fora o luar garoando no jardim...
Tenho pena da sombra imóvel a meu lado
Possuída da expressão de um silêncio sem fim.
E recordo em voz alta o meu tempo passado
E a sombra chega mais para perto de mim. 

Ah! Quem me dera ter um bem que se pareça,
Que lembre vagamente outro que longe vai:
As mãos da minha Mãe sobre a minha cabeça,
O consolo de amigo e a fala do meu Pai.

E antes que a noite passe e a alma se me enterneça,
Abro a janela e espio a lua que se esvai...
Qual! E' inútil. Por mais que esta lembrança esqueça,
Uma lágrima cresce em meus olhos e cai...

Deus há de permitir que eu adormeça
Com as mãos da minha Mãe sobre a minha cabeça,
Ouvindo a fala comovida de meu pai.

_Olegário Mariano_
- In Quando Vem Baixando o Crepúsculo

Poema acolhedor numa manhã fria

Tenho as Palavras a arder,
na ponta dos dedos...
hoje, servirão para acalentar, 
os olhares e a Alma,
de quem por aqui passar,
acolhedoras, aprazíveis,
mas simples,
tal como eu...
eu, que as visto dos Sentidos afáveis,
para que sirvam na Alma de quem passa.
A lareira crepita.
Queima a vaidade..
a que tenho... e a que pensava não ter!
Ser Poeta até morrer,
não vale a pena...
se primeiro não souber ser pessoa!
Dispo o meu Ser
e visto-o na Alma de quem passar!
Ser Gente,
implica saber Amar...
altruísticamente!
O lume arde,
acolhedor...
alimentado pelo natal que vêm!
E para quem não têm,
o Amor que arde...
nunca é tarde,
para uma conversa com a Alma
aninhado ao som da lareira que crepita!
Eu, 
tapei-me com cada folha escrita,
na última noite...
Palavras dóceis,
plantadas em mim pelo meu Amor!
Vá cada um, para onde for...
leve a chama que crepita,
e o Amor que não morre!

_Andy_


Reflexões e Meditações

"A humanidade precisa de mais pessoas 
para abrir portas e puxar cadeiras, 
porque há gente demais puxando tapetes."

_Marcio Huhne_
"Nem sempre recebemos as flores, 
somente as sementes. 
O cultivo do jardim depende de nós."

-Crisbalbueno_
"Que o dia seja leve,
que a tristeza seja breve e 
que a gente possa ser feliz."

_Cidinha Araujo_

quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Receitas Vegetarianas - Eu que Fiz

HAMBURGUER VEGAN

Ingredientes:

1 xícara de proteína texturizada de soja média
1/2 xícara de aveia em flocos
2 colheres de sopa de shoyu
1 colher de sopa de azeite
3 colheres de sopa de farinha de trigo integral
3 colheres de sopa de farinha de rosca
2 colheres de sopa de cheiro verde picado
1 Cenoura ralada
1/2 colher de sopa de hortelã desidratada (ou natural)
NÃO COLOQUEI.
1/2 cebola ralada
2 dentes de alho amassados
Sal
Pimenta do reino

Modo de preparo:

Em uma vasilha hidrate a proteína de soja em 
duas xícaras de água, coloque o shoyu e deixe 
descansar 15 minutos. Em uma vasilha maior, 
suficientemente grande para caber todos 
os ingredientes, coloque a aveia, 1/2 xícara 
de água 
e o azeite, mexa e deixe descansar por 
15 minutos também.
Enquanto descansam, pique, rale e amasse os 
outros ingredientes.
Escorra a proteína de soja e misture com a aveia. 
Faça o mesmo com o cheiro verde, a cebola 
e o alho. Acrescente a farinha de trigo e a 
farinha de rosca. Misture.
E tempere com sal e pimenta a gosto.
Deixe a massa descansar por 15 minutos. 
Em seguida molhe bem as mãos e faça bolinhas 
e achate-as no formato de hambúrguer.
Para evitar que despedacem enquanto fritam, 
deixe descansar por 20 minutos no freezer.
Frite-os em frigideira com teflon com um fio de óleo, 
ou asse em assadeira untada por 20 minutos, 
em fogo médio.

Uma opção é só usar a farinha integral, caso 
não tiver a de rosca, o ele ficará firme, 
porém não tanto quando misturando as duas. 
O hambúrguer fica com o sabor um pouco 
mais leve quando apenas com a farinha integral.

Molho Acebolado

1 cebola grande cortada em rodelas 
ou meias rodelas
2 dentes de alho picadinho
1 colher bem cheia de nata
sal a gosto - usei tempero completo
1 pitada de açafão so para dar uma corzinha 
e um sabor

Coloque um fio de óleo em uma frigideira 
e refogue o alho assim que estiver exalando 
o cheiro coloque a cebola e refogue bem, 
acrescente o sal e o açafrão mexa bem e coloque 
a nata misturando bem . 
Tire do fogo e coloque em cima dos hamburguer, 
polvilhe farinha de rosca temperada e mantenha 
no forno quente até a hora de servir.

Berinjela recheada com legumes

2 berinjelas cortadas ao comprido
1 abobrinha italiana pequena cortada em cubinhos
1/2 lata de ervilha
um punhado de folhas de espinafre picado
1 cenoura ralada no ralo grosso
1 cebola picadinha
3 dentes de alho bem picadinho
100 gr de queijo parmesão ralado grosso
2 cubos de caldo de legumes
3 colheres das de sopa de azeite
Suco de 1 limão

Retire a parte central das 4 partes da 
berinjela escavando com uma colher,
e esprema o suco do limão nestas 4 metades 
passando bem o suco para que a berinjela 
não escureça, pique bem a polpa que 
retirou da berinjela e reserve.

Leve so fogo uma caçarola deixe esquentar 
um pouco e coloque o azeite, o alho picadinho 
sacudindo de leve a caçarola, coloque a cebola 
e mexa deixando refogar
coloque a polpa picada da berinjela, 
a abobrinha em cubinhos, a cenoura ralada 
a ervilha e o espinafre picado, mexendo 
para misturar, coloque os cubos do caldo 
de legumes e um fio de água, misture e 
deixe cozinhar uns 10 minutos.
Retire do fogo e reserve.

Passe as metades da berinjela em 
água corrente só para retirar o excesso 
do suco do limão, escorra bem e ajeite 
as metades num refratário e coloque 
umas colheradas dos legumes refogados 
em cada metade, cobrindo as berinjelas 
com queijo ralado.
Cubra o refratário com papel alumínio e 
leve ao forno na temperatura de 200 graus 
por 30 minutos, retire o papel alumínio e 
deixe gratinar o queijo por mais 20 minutos.

PASTEL VEGETARIANO : 

Ingredientes: 

1 pacote de massa pronta para pastel, 
2 xic, de proteína de soja texturizada fina 
e hidratada em meio litro de água fervente - 
1 cebola media picada, 
meio pimentão picado, 
2 dentes de alho picadinhos, 
orégano, manjericão e sal a gosto.
- 1/2 lata de ervilha 
-1/2 lata de milho verde, 
100 gr de muçarela em pedacinhos.

DEPOIS DE REFOGAR O ALHO, CEBOLA E 
PIMENTÃO , ACRESCENTAR A SOJA ESCORRIDA, 
O ORÉGANO , O MANJERICÃO E O SAL, COLOCAR 
MEIO COPO DE ÁGUA E DEIXAR COZINHAR ATE 
SECAR TODO O LIQUIDO.
ACRESCENTAR A ERVILHA E O MILHO E DEIXAR 
UNS MINUTOS NO FOGO. DESLIGUE O FOGO
E COLOQUE OS PEDACINHOS DO QUEIJO E MISTURE 
BEM 
- DEIXE ESFRIAR 

RECHEIE AS MASSAS E UNA AS BEIRADA PARA FECHAR
FECHE E APERTE AS BEIRADAS COM UM GARFO.
FRITE O PASTEL EM ÓLEO NÃO MUITO QUENTE.

PANQUECAS DE BRÓCOLIS COM MILHO 
E ERVILHA COM MOLHO DE CREME DE QUEIJO 

INGREDIENTES PARA A MASSA : 

2 ovos, 
2 xic das de chá de leite, 
2 xic das de chá de farinha de trigo, 
3 colheres de sopa de óleo, 
1 pitada de sal. 

BATA TUDO NO LIGUIDIFICADOR ATE FICAR 
UMA MASSA MOLE E HOMOGÊNEA - RESERVE 

NUMA FRIGIDEIRA MEDIA ANTIADERENTE 
COLOQUE UM FIO DE ÓLEO E DEIXE 
AQUECER NÃO MUITO E VÁ COLOCANDO 
PORÇÕES DA MASSA COM UMA CONHA 
PELA METADE DEIXE COZER DE UM LADO 
E DEPOIS VIRE PARA DOURAR UM POUCO DO 
OUTRO LADO, VA FAZENDO ATE TERMINAR A MASSA 
E RESERVE.

RECHEIO:

Ingredientes: 

1 cebola media picadinha,
um pimentão pequeno picadinho, 
2 dentes de alho bem picado,
1 maço de brócolis cozido em água e um pouco 
de sal bem cortadinho,
1 caixinha de creme de leite,
1 lata de milho verde, 
1 lata de ervilha ,
orégano, e sal a gosto, e 
um fio de óleo para refogar, 

NUMA FRIGIDEIRA COLOQUE O ÓLEO E 
REFOGUE A CEBOLA , O ALHO, E O PIMENTÃO, 
ADICIONE O BRÓCOLIS PICADINHO, O MILHO 
E A ERVILHA, ABAIXE O FOGO E DEIXE 
DAR UMA REFOGADA ACRESCENTE O CREME 
DE LEITE E EXPERIMENTE O SAL, SE PRECISAR 
ACRESCENTE MAIS. TIRE DO FOGO E RECHEIA 
AS MASSAS DE PANQUECA,

MOLHO DE CREME DE QUEIJO - 

1 pacote de molho de queijo tipo Maggi, 
1 litro de água fria, usei bem menos para 
que o molho 
fique mais espesso.
 
MISTURE O PÓ DO CREME NA ÁGUA E MECHA BEM, 
LEVE AO FOGO E VÁ MEXENDO ATE ENGROSSAR 
E LEVANTAR FERVURA, DEIXE COZINHAR POIS 
MAIS UNS 5 MINUTOS QUANTO ESTIVER 
PRONTO COLOQUE UNS PEDAÇOS DE QUEIJO 
MUÇARELA E DEIXE DESMANCHAR E COLOQUE POR 
CIMA DAS PANQUECAS. SIRVA QUENTE

ACOMPANHAMENTO - 
ARROZ BRANCO E SALADAS DE SUA PREFERENCIA, 
EU FIZ DE BETERRABA E CENOURA CRUA 
E RALADA EM FIOS E RÚCULA.

PIZZA CASEIRA COM
MOLHO DE SOJA E MUÇARELA

COMEÇANDO PELO MOLHO POIS ELE TEM QUE 
ESTAR FRIO PARA COLOCAR POR CIMA DA MASSA.

MOLHO DE SOJA COM CEBOLA E PIMENTOES, ALHO, 
MANJERICÃO PICADINHO E COMINHO EM PÓ, 
COM CREME DE LEITE

REFOGA BEM A CEBOLA , O ALHO, O PIMENTÃO E 
DEPOIS COLOCA O MANJERICÃO PICADO, O 
COMINHO , UMA PITADA DE SAL A PROTEÍNA 
DE SOJA JÁ HIDRATADA 
E ESCORRIDA,
 ASSIM QUE ESTIVER TUDO BEM REFOGADO 
COLOCAR O CREME DE LEITE MEXENDO BEM 
ATÉ COMEÇAR A FERVER, RETIRE DO FOGO 
E DEIXE ESFRIAR.

MASSA:

INGREDIENTES: 

5 XIC, DAS DE CHÁ DE FARINHA DE TRIGO, 
MEIA COLHER RASA DAS DE SOPA DE SAL, 
2 SACHES DE FERMENTO SECO PARA PIZZA, 
2 OVOS ,
1/2 XIC, DAS DE CHÁ DE ÓLEO 
E AGUA MORNA O QUANTO BASTE PARA 
DEIXAR A 
MASSA MOLE QUE NEM 
ESPONJA PARA PÃO.

PRIMEIRO COLOQUE A FARINHA EM UMA VASILHA 
E COLOQUE O SAL, MISTURE BEM PARA DEPOIS 
COLOCAR O FERMENTO SECO E MISTURE OUTRA 
VEZ, COLOQUE OS OVOS, O ÓLEO, E VÁ ACRESCENTANDO 
A ÁGUA AOS POUCOS BATENDO SEMPRE, 
SE QUISER USE BATEDEIRA,. 
DEIXE A MASSA MOLE QUE CAIA DA COLHER 
ASSIM COMO NA FOTO

COLOQUE A MASSA EM UM TABULEIRO GRANDE 
UNTADO E ENFARINHADO POIS QUANDO 
ASSAR A PIZZA SE SOLTA DO FUNDO. 
DEIXE CRESCER UM POUCO EM LUGAR ABAFADO.

DEPOIS DE CRESCIDA A MASSA, LEVE AO FORNO 
PRÉ AQUECIDO PARA DAR UMA PRÉ ASSADA 
NA MASSA, TEM CUIDAR PARA NÃO ASSAR 
DEMAIS EU DEIXO UNS 15 MINUTOS E TIRO, 
A TEMPERATURA DO FORNO É DE 180 GRAUS

COLOCO A COBERTURA FRIA E LEVO AO FORNO 
NOVAMENTE PARA TERMINAR DE ASSAR MAIS 
UNS 20 MINUTOS

DEPOIS DE ASSADA COLOQUE O QUEIJO MUÇARELA 
EM ESCAMAS, NÃO PRECISA SER MUITO QUEIJO UMAS 
300 GRAMAS.COLOQUE FOLHAS DE MANJERICÃO 
E EU COLOQUEI TAMBÉM TOMATINHOS CEREJAS 
EM CONSERVA DE OLEO E VINAGRE QUE EU 
SEMPRE FAÇO EM CASA. E LEVE AO FORNO 
PARA GRATINAR O QUEIJO

Ouvindo com a alma


Ouvir com a alma é antenar-se
com o Deus que existe no outro ser.
Você tem dúvidas de como
se iniciar nessa arte?
Ora, é fácil, exercite-se
ouvindo os pássaros,
observe o barulho da água,
dê atenção ao pobre que estende a mão.

_Wilson Francisco_


Tarde ensolarada

Fotos tiradas por mim, hoje 28/08/2013



 Laranjeira do meu quintal, tem suas primeiras 
flores - e de longe já se sente o perfume delas.

terça-feira, 27 de agosto de 2013

Poesias Amor a Primavera

Amando Cada Día
Si sientes ira, odio o traición, 
tal vez la proyectes en la
otra persona. Si haces esto, 
realmente estás clamando:
"por favor, ayúdame. 
Necesito Amor."
Necesitas amor. Lo necesitas porque 
parte de tu naturaleza
es estar pleno por medio del amor. 
Jamás te verás pleno por
medio del amor físico solamente, 
porque el amor físico a
menudo trae tristeza. 
El amor emocional a menudo trae
molestias. El amor mental a 
menudo trae prejuicios.
Pero el amor espiritual trae la 
conciencia de Dios y la
realización de que todas las cosas 
funcionan de acuerdo con
la única ley, que es Dios.

- John Roger -


Amor y Primavera

Cuando estamos enamorados de la vida,

nunca preguntamos cual es el sentido de vivir.
No hay necesidad!! Conocemos el sentido!!
El Amor es el sentido de la Vida!!
Feliz renacimiento del Amor!!
FELIZ PRIMAVERA!!




segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Música

Arte de combinar os sons de maneira lógica e coerente, 
onde se propicia um contexto sonoro rico em significados. 
A linguagem musical transcende as palavras, sendo 
originada a partir da combinação de sons e pausas 
(silêncios) ao longo de uma linha de tempo.
Assim, música definitivamente não é letra.
As letras em músicas cantadas são artifícios associados 
à música, que procuram tornar óbvio o significado 
da mesma...
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" Cada momento, que me vem no pensamento;
Existe uma musica, que marcou o sentimento"

"Claudia Salles"
•ღ´¸.•*´¨)*♫♩•ღ´•⊰✿¸.•¸*♫♩•ღ´•⊰✿¸.•¸*♫♩•ღ´¸•ღ´¸.•*


Uma alegria contagiante no ar
As luzes coloridas, a brilhar
Uma música da moda a tocar
Todos animados, a dançar
Pelo jeito ninguém quer parar
Esse momento mágico, querem aproveitar
Ruim é saber que isso uma hora vai acabar
A magia vai cessar
A música vai se calar
A luz vai desligar
O sol vai raiar
Um dia normal vai começar!

_Clarice Pacheco_

Já chorei vendo fotos e ouvindo musica;
Já liguei só para ouvir uma voz;
Me apaixonei por um sorriso;
Já pensei que fosse morrer de saudade;
E tive medo de perder alguém especial... 
(e acabei perdendo)
Já pulei e gritei de tanta felicidade;
Já vivi de amor e fiz muitas juras eternas... 
"quebrei a cara muitas vezes!"
Já abracei para proteger;
Já dei risadas quando não podia;
Já fiz amigos eternos;
Amei e fui amado;
Mas tambem já fui rejeitado;
Fui amado e não amei...

_Charles Chaplin_


"Se fosse ensinar a uma criança a beleza 
da música 
não começaria com partituras, 
notas e pautas. 
Ouviríamos juntos as melodias mais gostosas 
e lhe contaria 
sobre os instrumentos 
que fazem a música. 
Aí, encantada com a beleza da música, 
ela mesma me pediria 
que lhe ensinasse o 
mistério daquelas bolinhas pretas escritas 
sobre cinco linhas. 
Porque as bolinhas pretas e as cinco linhas 
são apenas ferramentas 
para a produção da 
beleza musical. 
A experiência da beleza tem de vir antes". 

_Rubem Alves_

Lembro-me de ti
Nesse instante absoluto,
A vida conduzida por um fio de música.
Intenso e delicado, ele vai-nos fechando num casulo
Onde tudo será permitido.

Se é só isso que podemos ter,
Que seja forte. Que seja único.
Tão íntimo quanto ouvirmos a mesma melodia,
Tendo o mesmo - esplêndido - pensamento.

_Lya Luft_
“Não há quem não feche os olhos ao 
cantar a música favorita.
Não há quem não feche os olhos ao beijar, 
não há quem não feche os olhos ao abraçar.
Fechamos os olhos para garantir 
a memória da memória.
É ali que a vida entra e perdura, naquela 
escuridão mínima, no avesso das pálpebras.
Concentramo-nos para segurar a dispersão, 
para segurar a barca ao calor do remo.
O rosto é uma estrutura perfeita do silêncio. 
Os cílios se mexem como pedais da memória.
Experimenta-se uma vez mais aquilo que 
não era possível.
Viver é boiar, recordar é nadar.”

_Fabrício Carpinejar_
One good thing about music, 
when it hits you, you feel no pain.

(Uma coisa boa sobre a música, 
quando bate, você não sente dor.)

_Bob Marley_
Toda a poesia - e a canção é uma poesia ajudada 
- reflete o que a alma não tem. 
Por isso a canção dos povos tristes é 
alegre e a canção dos povos alegres é triste.

_Fernando Pessoa_
A música exprime a mais alta filosofia 
numa linguagem que a razão 
não compreende.

_Arthur Schopenhauer_
E aqueles que foram vistos dançando 
foram julgados insanos por aqueles 
que não podiam escutar a música.

_Friedrich Nietzsche_
O homem que não tem a música dentro de si 
e que não se emociona com um concerto 
de doces acordes é capaz de traições, 
de conjuras e de rapinas.

_William Shakespeare_
Depois do silêncio, o que mais se aproxima 
de expressar o inexprimível é a música.

_Aldous Huxley_

Imagens da net arrumada no PhotoScape

Artesanato

Flores de Fuxico
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Flor de Feltro


Reflexões e Meditações

“As dificuldades devem ser usadas para crescer, 
não para desencorajar. 
O espírito humano cresce mais forte no conflito.” 


_Willian Ellery Channing_

"Busque aquilo que você pode fazer HOJE
para que a transformação aconteça."

_Pe Fábio de Melo_

"Mude suas opiniões, mantenha seus princípios. 
Troque suas folhas, mantenha suas raízes."

_Victor Hugo_

Delicatesse

"Conte-me e eu esqueço. 
Mostre-me e eu apenas me lembro. 
Envolva-me e eu compreendo."
♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..
(Confúcio)

"Eu não procuro saber as respostas, 
procuro compreender as perguntas." 
♫*:..。♡*゚¨゚゚・ ♫*:..
(Confúcio)

Música Espirita

A Cada Dia...

Quando o dia nasce, busca a paz na prece 
E ao Pai agradece pelo despertar... 
Cada novo dia é uma nova estrada, 
Chance renovada de recomeçar... 
Refazer caminhos, repensar o viver 
E seguir servindo, novos rumos, novo ser!... 
E, dia a dia, ama, cresce, avança. 
Na luz da esperança vais com Deus 
vencer!... vencer!...

Fonte : http://www.radio.uol.com.br/#/letras-e-musicas/espirita/308303

Para Ler a Letra e Escutar a 
Música basta clicar 
no titulo de cada umas 
das músicas

Letras / letra E / Espírita

  1. 1. A Cada Dia - Quando o dia nasce, busca a paz na prece E ao Pai agradece pelo despertar... Cada novo dia é uma nova estrada, Chance renovada de recomeçar... ...
  2. 2. A Dor - Só com Jesus em nosso pensamento a vida, num momento, se tornará em luz. Só com Jesus refletimos na dor com sementes de amor a germinar, então. Só com Jesus a...
  3. 3. A Longa Caminhada - Onde começa a longa caminhada? Será no mineral ou será no vegetal, ou direto no animal?!... De que valerá questionar se a resposta está em nós? ...
  4. 4. A Morte do Homem Velho - A dor que se prolonga pelo remorso ou pela dúvida De não ter feito o melhor pode nos fazer derrotados Diante de quem nos culpa. Vejo um homem...
  5. 5. A Paz - Vem comigo, venha logo, traga o teu olhar Pra esta empreitada onde todos pode trabalhar. A paz, a paz... a paz, a paz... Com o teu esforço, com o meu...
  6. 6. A Procura - Lá lalalaiá (iéiéiéiéié) [BIS] Quando estou deprimido, tristonho, abatido, procuro alguém para me consolar. Nessas horas preciso de um bom amigo que...
  7. 7. A Semente do Amor - Tenha no seu coração a certeza de um dia ter O fruto do amor que hoje a gente planta. Vou plantar e colher... e colher com você... A semente...
  8. 8. A Viagem - Pom pom pom tch tch tch tch tch tch tch tch... [BIS] Eu queria estar num mundo diferente onde as pessoas estivessem mais contentes. Lá nesse lugar eu...
  9. 9. A Voz do Coração - Quando a gente quer ouvir o coração para descobrir a fonte do amor Que vai nos fazer mais leves, mais fortes pra crescer; Quando a gente quer...
  10. 10. A Voz do Silêncio - Vamos calar e ouvir a voz do silêncio. Podes ouvir na quietude a voz de Deus.
  11. 11. A Voz E a Canção - Canta, acende o silêncio, perfuma o momento à luz da emoção. Canta, mergulha no templo de tudo que há dentro do teu coração. Tua voz pode ser o...
  12. 12. Abraço Fraterno - Vamos dar as mãos e unir com laços de amor o coração e sorrir, Cantar com a voz mais profunda do ser que há em nós, feliz por viver. Vamos dar um...
  13. 13. Abre a Janela do Teu Coração - Quem foi que disse que a vida não é bela? Abre a janela do teu coração. Divise ao longe tanta beleza: a natureza, sublime perfeição. ...
  14. 14. Agora É Ação - Abre a acústica da alma, cria o bem nos braços da ação. Dá vida às palavras, agita teu silêncio, deixa tua voz cantar... Reergue, oh! Lázaro, e...
  15. 15. Agradecimento - A ave está no céu, o céu está azul... Eu te agradeço, Senhor, pelo céu, pelo dia e porque estou aqui. A lua está no céu, o céu escureceu... Eu te...
  16. 16. Alegria E Eu - Noite, lua, um sorriso, enfim. Alegria vem, me arrasta, me toma, se faz dona de mim. Posso ser quem eu quiser mas tem que ser o melhor de mim. Tendo...
  17. 17. Além Das Janelas - Amigo, abra os olhos e bom dia! Acorde, faça parte da manhã! O sol já se levanta e te convida À vida que hoje espera além das janelas por ti. Vem...
  18. 18. Alma - Alma descobre a grandeza do infinito Na beleza de uma noite, nos pirilampos lá no céu. Reflete... tu que pensas, amas, tu que choras, cantas, És bem mais que...
  19. 19. Alvorada Jovem - Jovem (jovem), desbravador de novos mares (úúú...), Depende só de seus cantares o renascer de um mundo bom, bem melhor! Jovem (jovem), com sangue...
  20. 20. Amanheceu - Amanheceu, o sol já está raiando; amanheceu, os pássaros estão cantando. Hoje é um lindo dia, hoje é dia de alegria... Amanheceu, o sol já está raiando;...
  21. 21. Amigo - Onde estiver sei que vou caminhar com você, meu irmão, meu amigo. Seja na terra ou nas águas do mar, na pureza do ar com você, amigo. Onde estiver sei que vou...
  22. 22. Amizade - Vou te embalar no meu canto, criar um recanto com flores e luz. Só pra te ver assim sorrindo, eu vou colorindo a vida de paz. Porque eu descobri, amigo, que...
  23. 23. Amor E Fé - Basta olhar ao redor e ir à luta. Não quero mais saber de ver você chorando por aquilo que não tem. Sempre sofre quem lamenta... para que chorar se sempre...
  24. 24. Anjo Mudo - A lua bela ali e de lá sua luz me faz amante da esperança, Me vejo em plena dança de um mundo em mim de paz e amor... Se caio na real eu me perco num...
  25. 25. Anjo Na Imensidão - Voa coração, anjo na imensidão... Pássaro no céu azul, alma voa livre em busca da paz dentro de ti. Coração preso às paixões daqui, Sol que quer...
  26. 26. Ao Amigo - Obrigado, meu amigo, pelo que desperta em mim; Pela força do sorriso que me anima a seguir; Por passar a energia que me faz continuar; Pela paz e...
  27. 27. Ao Encontro do Amor - Quando a vida mostrar-te as marcas do coração: Enganos, medos, segredos perdidos na imensidão do tempo... Será a hora de reunires tua força e...
  28. 28. Apelo - Pai, ouve o meu apelo! Meus olhos buscam tua luz! Ó pai, não me deixe só, preciso de tua mão!... E se a dor banhar meu coração, mesmo assim ensina-me a...
  29. 29. Aptidão - Eu encarnei aqui na Terra (da barriga da mamãe) E ganhei uns talentinhos (do Papai do Céu) Eu sei que todo mundo erra (é normal) Mas tenho que tentar...
  30. 30. Arte - Ah!, vem ver em toda parte a beleza, Canta e dança toda a natureza, existe arte por todo lugar... É só olhar e ver os passarinhos deslizando E as borboletas...
  31. 31. Arte Espírita - Toda forma de expressão vem da arte e tem um sentido de ser. Toda forma de expressão é uma arte e nos ensina a crescer. Arte espírita, nossa doutrina...
  32. 32. As Montanhas do Eu - Pra chegar até os campos que Jesus prometeu É preciso ultrapassar as montanhas do eu Ah... as montanhas do eu... [BIS] Com esperança percebo...
  33. 33. Aulas da Vida - Tudo por que passas no caminho da existência Sempre traz experiência que te leva a crescer. Todo sofrimento e também toda alegria Trazem, cada dia,...
  34. 34. Ave, Cristo! - Ave, Cristo Jesus! Ave, símbolo da paz... Pomba branca que voou, uh... Nos corações do mundo, um repouso a buscar... Ave, ave, Cristo Jesus! Ave,...
  35. 35. Azul - Sempre que sinto o luar, um novo dia que insiste em nascer, O céu me faz recordar o azul tão lindo que existe em você. Tudo azul tendo o seu coração tão...
  36. 36. Belo - Belo pra mim é criança a brincar, é ouvir mil canções numa concha do mar... É chuva caindo, é campo em flor e, acima de tudo, é o amor... Belo pra mim quando...
  37. 37. Bem-aventurados - Bem-aventurados os humildes de espírito porque deles é o reino dos céus. Bem-aventurados os que choram porque eles serão consolados. Bem-aventurados...
  38. 38. Bem-aventurados Os Aflitos - Se não podes ter um lugar sequer pra descansar o coração... Se em meio a tanta gente não te deixa a solidão... Chora a tua alma, todos...
  39. 39. Bem-vinda a Natureza - Uabapadapá dabauábapadapá daba uabapadapá dabauá... [BIS] Bem-vinda semente da mais bela flor, luz das estrelas brilhando de amor; ...
  40. 40. Boa Terra - Não vou deixar que o sol queime a semente que Jesus plantou em mim. Vou criar raizes tão profundas que além das pedras vão seguir. E se as aves que voam...
  41. 41. Bons Caminhos - Somos nós herdeiros das constelações, Eternos companheiros das estradas imortais Que nos levam aos confins e, mesmo lá, Eu encontro você, estamos em...
  42. 42. Brasil, Pátria do Evangelho - Jovens do meu Brasil, nossa terra é um aconchego a que Deus nos conduziu. [BIS] É a Pátria do Evangelho... é a Pátria do Evangelho... ...
  43. 43. Brasil, Terra da Esperança - Você reclama do seu país, mas já parou pra pensar Que terremotos não há, nem vulcões, furacões?... Terra abençoada pelo céu, coração do...
  44. 44. Busque Deus - Frente a frente não consigo te encontrar, sinto a tristeza dominando o seu olhar. Se seus problemas não consegue resolver, a solução está bem perto de...
  45. 45. Cai a Tarde - Quando cai a tarde e o sol então vai dormir, Como os passarinhos, eu me recolho em ti. [DC] E neste silêncio de ocaso vejo, enfim, Que não...
  46. 46. Calma - Calma, paz no coração é silêncio que se faz na alma... Buscar à luz da oração ouvir a voz da harmonia... O mal é passageiro e eterna é a vida, triunfo certo...
  47. 47. Canção De Francisco - Francisco acordou naquele dia sentindo alegria em seu coração. Olhou para a vida e deu bom dia, olhou para o dia e sorriu, então. Falou até com...
  48. 48. Canção De Jesus - Jesus esteve sobre a Terra e fez compreender o valor do amor. Ensinou que a natureza encerra as imutáveis leis do nosso Criador. Espalhando luz em...
  49. 49. Canção do Natal - Mestre amado, agradecemos, em teu Natal de alegri_a, A paz que nos anuncia a vida superior. Tchurururu... Por nossa esperança em festa, pelo pão,...
  50. 50. Canta O Pássaro - Canta o pássaro no monte, canta a brisa no arvoredo, Canta o vento, canta a fonte... [DC] A vida é toda uma canção... [BIS] E tu,...
  51. 51. Canta Pra Deus Escutar - Persevere, amigo, não pense em cessar... Prevaleça na estrada, sempre a cantar... Revela o teu sol a brilhar para nós! Revela a tua luz...
  52. 52. Cantiga De Paz - Se quiseres sentir a paz dentro de ti, escuta, meu irmão: Faze silêncio e espera que volte a primavera, na força da oração. Transforma teu soluço em...
  53. 53. Caridade - Tchutchutchuru tchutchutchu tchu... Viva sempre a sorrir distribuindo amor a todos, Fazendo a caridade pois sem ela não há salvação. Uma prece e um...
  54. 54. Casa Espírita - Amparo vivo do mundo, luz na escuridão; Vivência de amor profundo da palavra união. Aqui posso até sentir a caridade em meu ser, O trabalho que...
  55. 55. Cativar - Uma palavra tão linda já quase esquecida se faz relembrar: Contendo sete letrinhas e todas juntinhas se lê “cativar”! Cativar é amar; é também carregar Um...
  56. 56. Chamado - Então Ele veio e disse: “Já é hora de seguir.” E indicou o caminho tortuoso, mostrou as pedras e os espinhos... E quando viu que o medo assolava os nossos...
  57. 57. Chico Xavier - Uma estrela brilha aqui, entre nós. Vida de paz... doce olhar em prece, Carinho que envolve e enternece a alma da gente... Semente de amor, de...
  58. 58. Começa a Cantar - Começa a cantar o amor, o beijo da brisa, esta paz infinita, Estas mãos que precisam a luz alcançar! (A luz alcançar) Ah, o amor, o verde da relva,...
  59. 59. Companheiro - Companheiro, mágica palavra... Quanta força emana do olhar de um irmão! Todo o Universo brilha na luz dessa emoção. Ó meu companheiro, dádiva do céu, ...
  60. 60. Confia E Vem - Tão triste ver a vida que vivemos desmoronar, demolida a ilusão vem... Vem executar projeto de Jesus, a verdadeira forma Da vida construir, confia e...
  61. 61. Conflitos - O brilho do olhar do mestre, repleto de misericórdia, Moveu imensas montanhas, venceu diversas discórdias. Conflitos na Galiléia, revoluções abrandou... ...
  62. 62. Conhecer-se - Buscar a si mesmo no coração não é tarefa fácil não! [BIS] Se penetrar, se deparar, se conhecer, se aceitar e melhorar... E florescer, frutificar, para...
  63. 63. Conquista - Mesmo que o dia chegue trazendo nuvens negras, Escala o monte da certeza e lá de cima vê como é pequena e passageira a dor. É assim que se exercita para a...
  64. 64. Convite - Ei, você aí, que vive reclamando da vida Sem razão, cheio de ilusão, sem fé... Vem, venha comigo, cantemos numa só voz! Contra a dor o remédio é o amor:...
  65. 65. Criança - Vem brincar, deixa a alegria te contagiar, Deixa a criança que há em ti viver na inocência e na pureza. Foi assim que tu nasceste das mãos do Senhor, Tão...
  66. 66. Crisálida - Crisálida, liberta tuas asas para a amplidão, Estende a tua luz em forma de canção E faz brotar a paz no olhar do teu irmão, do irmão... Crisálida,...
  67. 67. De Damasco Às Estrelas - Nascido entre fariseus, surge o homem da lei, cego e obstinado... Efetuando prisões, conduzindo cristãos a serem castigados... Quando a Luz...
  68. 68. Deixai Vir a Mim As Criancinhas - Um dia, talvez, o mundo há de sentir Que assim não pode ser, sem amor e sem paz... Cantar, sorrir, pensar num mundo bom É ser uma...
  69. 69. Desalento - Tchurururu, tchurururu, tchururu tchutchu tchu... Se te pegam lá, boy, com a mão na massa, O que vai fazer, boy, pra sair dessa? Deixa pra lá, não...
  70. 70. Descobre Coração - As fugas nada valem, só destróem o melhor em você. A vida é assim, mas não se iluda, não... O céu também nuvens e estrelas... o sol aquece, enfim! ...
  71. 71. Deus - Deus está no céu. Mas provar que ele existe ainda é difícil, Há de ouvir-se humildemente a voz do coração. Mas o coração diz: “Não!” Ainda está preso ao...
  72. 72. Deus Em Ti - Voa pensamento, voa pelo universo infinito, Vê que bonito o sol brilhar no céu... Redescobre a vida, enxergando Deus por toda a parte. A vida é uma...
  73. 73. Devagar E Com Certeza - Devagar e com certeza se constrói um sonho. Dos começos às conquistas, siga com firmeza. Se você quer livre ser, faça seu segredo: Poucas...
  74. 74. Dor E Confiança - Pés descalços, mãos marcadas Moradores das calçadas Esquecidos como a própria noite Rosto triste, olhar tão raro Na esperança de um amparo ...
  75. 75. Dorzinha - Quando uma tristeza tomar seu coração, Não se desanime, cante uma canção. E lembre que lá em cima você tem alguém Que lhe quer muito bem, muito bem,...
  76. 76. Doutrina da Razão - Lalalalalalalalá... O Espiritismo é Ciência; ele é também Filosofia; Ele é também Religião, e por isso é chamado a Doutrina da Razão. O...
  77. 77. Doutrina De Amor - És luz em tempos de escuridão; és paz quando a revolta bate ao coração, Porque és o mestre a nos consolar, porque és o mestre... São doces as...
  78. 78. É a Vida - Do alto desce em luz esplendorosa Feliz revelação, dulcíssima esperança Que aponta à Humanidade a estrela de bonança no céu do seu porvir. E a palavra...
  79. 79. É Hora De Agir - Se o mundo lhe fere os sorrisos e os sonhos, Não perca a fé, confie então e trabalhe... É hora de agir e ir à luta... olhar pro céu de nosso chão... ...
  80. 80. Ele Veio - Ele veio... pão da vida, luz do mundo... Tinha o olhar quente e profundo e solene tinha a voz. Ele veio... mãos vazias, desarmadas... Nem escudos, nem...
  81. 81. Em Defesa da Vida - Chubiru... Eu vejo tristeza, chorando devagar... Pessoas sofrendo, cegas de viver querendo se matar... As vidas se perdem, preferem se...
  82. 82. Encontro - Mãos que se entrelaçam, corações que se aquecem, Vibrações que pairam na vontade de crescer... Irmãos que juntos procuram seguir o modelo, modelo de amor e...
  83. 83. Erga O Olhar - Erga o olhar e esqueça a solidão: Ele é feito estrela brilhando no seu coração, Ele é feito lua iluminando a escuridão. Erga o olhar... e com Ele vá ao...
  84. 84. Esperança - Quero me banhar nos raios de sol debaixo de um céu azul (ôô__ô_ô...) E poder cantar e espalhar o amor no mundo de Norte a Sul (larai__êra...) Quero ver...
  85. 85. Estrela Matutina - Seu coração é uma estrela matutina; suave luz que clareia e ilumina. Olhe pra dentro de você, descubra o brilho do amor, Acenda a sua candeia e faz...
  86. 86. Eu Te Agradeço, Senhor - Eu te agradeço, Senhor, por mais um dia que nasce, Pelo sol que desponta em minha janela com seus raios em abraços de amor. Eu te agradeço,...
  87. 87. Eu Venci - Eu venci O drama que criei Que inventei para mim Eu venci O medo de amar De me entregar e viver Só assim pude ver O quanto errei Tentando...
  88. 88. Evolução - Simples e ignorante eu comecei o meu viver, Mas meu livre-arbítrio eu precisava desenvolver. [BIS] Ignorante errei (em meu caminho o mal plantei) ...
  89. 89. Experimenta Jesus - Mil razões diferentes te fazem pensar na felicidade. Onde estará? Como encontrá-la, se sofres a dor do caminho? Ah, irmão, ela não é uma estação...
  90. 90. Fascínio - Pa_pará... parapapapapapapará... [BIS] Sim!, o amor desvenda o sorriso em meio à dor. Ah!, o amor brilha em seu olhar sejas quem for. Se dói o...
  91. 91. Feneceu... - Feneceu... por não conseguir acompanhar o ritmo Que o progresso há de impor a todos nós. E assim o progresso se mostra a quem quer acreditar Num futuro...
  92. 92. Filhos da Luz - Tua verdade era a verdade do mundo, mas a verdade do mundo não satisfaz. A tua dor era um pesar tão profundo que dentro de ti não cabia mais. Pega teu...
  93. 93. Fim Dos Tempos - Vem, Jesus, divino amigo, vem trazer a tua paz. Só Tu és o nosso abrigo que venturas mil nos traz. Vem, oh meigo Nazareno, este mundo consolar! ...
  94. 94. Flor Delicada - Mediunidade, flor delicada que deve ser cultivada Com disciplina, paciência... nobres sentimentos Produzindo frutos maduros, eternos, que nos...
  95. 95. Força Suprema - Olhe ao seu redor, a vida aflora. O sol já se levanta, é um novo dia. Dê seu melhor sorriso e vá em frente. Após a tempestade a calmaria. Você não...
  96. 96. Fraternidade - Nossa união é como uma canção que fala todo dia de amor, de alegria, Paz de um mundo novo com Jesus, seu reino em nossos corações. Vamos, dê as mãos,...
  97. 97. Gotas Mensageiras - Gotas de orvalho que nascem da chuva ficam dizendo ao seu coração: Esquece a tristeza, não há solidão pois existe alguém te dizendo: Eu sou seu...
  98. 98. Grandeza - Olhe as flores se abrindo, as manhãs raiando, a estrela a brilhar... Frágeis gotas formam rios e se lançam pela imensidão do mar. Olhe os lírios do campo,...
  99. 99. Gratidão a Deus - Quando a sombra da tristeza cobrir seus sonhos de ventura; Quando você quiser chorar diante da taça da amargura; Quando a dor bater à porta ferindo...
  100. 100. Guliali - Gosto das flores, até do mal-me-quer; Gosto dos montes e de um vale qualquer; Gosto dos ventos que sopram para mim. Guliali guliali guliali guliali (bó bó...
  101. 101. Herança - Já te deste conta de que és herdeiro? Já te deste conta da riqueza a te esperar? Mais do que a fortuna do mais rico homem, Mais do que um nome de um rei...
  102. 102. Hino Ao Espiritismo - Doutrina de amor e luz, ciência, fé e consolação, Prometida há 2000 anos por Jesus, diretriz da humana perfeição. Proclamam irmãos dos céus a...
  103. 103. Homem De Assis - Lá vem vindo o homem de Assis... Com seu canto, seu encanto, com seu verbo de amor. Vem de longe Francisco de Assis... Os seus olhos me chamaram e...
  104. 104. Homem Integral - Varrer a dor do semblante, dizendo “vai melhorar...” Buscar o azul cintilante, no afã de se renovar... Quem para o bem lança o olhar faz ascender seu...
  105. 105. Hora De Calar - Silêncio, é noite, é hora de calar. O céu, quieto, parece oração. Silêncio faz bem pra alma; a noite traz a calma, Mas é preciso ouvir a voz do...
  106. 106. Imaginação - Como surgiu a roda? Com imaginação. E o fogo, como foi que surgiu? Com imaginação. A música, a dança, a culinária variada... Quem inventou o macarrão?...
  107. 107. Incompreensão - Quando a incompreensão me abraça, meu peito explode em dor! Não é que me falhe a fé, mas a solidão me faz frágil. Por mais que eu grite, só quem...
  108. 108. Interior - Quando te encontrei sua luz brilhou em meu viver. Fizeste brilhar meu coração. Não pude me conter, vi o amor nascer... Senhor, que queres que eu faça? Ao...
  109. 109. Introspecção - O que não sei não verei sem lutar, as pegadas na areia são frágeis ao mar. Por isso eu peço a ti, ó Deus, a luz para ver meu ser poder enxergar você. ...
  110. 110. Invocação - Nosso pensamento voltado pro céu Cheio de ternura, de amor e de saudade, Num transbordamento de paz e bondade, Faz das nuvens puras o mais doce véu. ...
  111. 111. Já É Hora - Vamos, já é hora de fazer amigos pelo mundo afora; pense nos aflitos... Vamos, nunca é tarde, fazer a caridade, construir um mundo de felicidade... E...
  112. 112. Já É Tempo - Sem saber que um sol maior brilhava sobre mim, Quase me perdi... ia sem destino, mas o amor... Não, não há lugar pra tristeza em quem sabe amar, É uma...
  113. 113. Jesus - Senhor, a fonte da vida, a paz esquecida em tantos momentos... Faz de mim o teu servo, ó meu doce amado, mestre querido... Jesus é luz, é amor... um sol a...
  114. 114. Jesus Contigo - Se tens fé, não te aflija a noite escura. Ao coração que a lágrima domina Ele estende, amoroso, a mão divina e abre as portas da paz, risonha e pura; ...
  115. 115. Jesus E Nós - Suave voz, suave olhar, amigo, irmão, luz da esperança, ah! companheiro... Suave paz em teu sorrir reflete a luz, luz da esperança, ah! companheiro... ...
  116. 116. Jovem - Jovem, escuta a lição de amor. Segue assim, na mão o perfume da flor. Encontrarás gente que pisa sem ver os espinhos E levarás a tua palavra, o teu...
  117. 117. Jovem Esperança - Jovem, alegria de viver, De sorrir e de cantar, de servir e de amar... Jovem, ansioso de ser bom, De emitir na voz o som com carinho e emoção. ...
  118. 118. Juntos - Jovem, mergulha no teu coração e verás o amanhã a surgir das tuas mãos. Estamos na mesma estrada e a paz esperada começa de ti. Juntos no amor do Cristo,...
  119. 119. Justiça E Fé - Trazias o coração repleto de esperanças, Traçavas tantos planos de alegria e os sonhos adornavam-te os dias. Aí veio o temporal e o futuro trouxe a...
  120. 120. Juventude E Decisão - Um caminho a seguir sem medo de errar as decisões, Palavras de esperança a despontar da tua mão. Um sorriso de otimismo a brotar do teu...
  121. 121. Kardec - Kardec, em amor, em verdade, em carinho, Você foi muito mais que simples codificador. Você que mesmo exausto (não parou) e que mesmo sedento (não negou) A...
  122. 122. Livre - Livre vou em asas de som e luz... Sempre amor a nos guiar pelo espaço... Entre estrelas, sobre mundos, há sem_pre a_mor. No grande silêncio, um anjo a...
  123. 123. Luz do Coração - Quando no coração se faz a luz, É que nasceu em nós o amor, e então Uma estrela vai brilhar nos olhos de cada irmão. Frente a frente a gente...
  124. 124. Luz do Mundo - Creia, quando cantas a luz se faz em quem te ouve, ouve, ouve... Saiba, quando falas do bem muitos se iluminam, luz, luz... Olha, és força, podes...
  125. 125. Maledicência - A gente perde muito tempo falando da vida alheia e se enrola nessa teia Que vai girando e vai crescendo sem medir a conseqüência. Quando a gente vê,...
  126. 126. Mãos À Obra - Porque agora é ação, nós não podemos vacilar. Quem desejar a cristificação deve a si mesmo enfrentar. Que estudar Espiritismo é gostoso e faz tão bem, ...
  127. 127. Mãos De Amor - Mãos de amor que vêm trazer Alívio à dor calma ao coração que sofrer. Lembram sóis na escuridão, faróis de luz, Astros na amplidão guiando nossos...
  128. 128. Mãos Marcadas - O trabalho é divino compromisso, estímulo do céu guiando-nos os passos. E atendendo a semelhante lei, puseste ambas as mãos em nossos braços. Enquanto...
  129. 129. Mar da Vida - Ondas da vida carregam o barco, atracado no tempo não quer navegar. Naufraga em si mesmo temendo os monstros que existem no mar. O monstro da morte...
  130. 130. Maria - Doce Maria, suave lírio de luz, vem ouvir nossa prece, Perfumar nossa messe, doce mãe de Jesus. Vem, ó Maria, socorrer os que sofrem! Peregrinos da dor...
  131. 131. Melhor Ainda - Badabauá badá badabauá badá badabauá badá badabauá [BIS] Você vai mal se pensar sempre no mal, Se você fizer o mal e no mal se saciar. Vai bem melhor...
  132. 132. Melhor É Amar - Busco Tua luz na imensidão... Tua presença se faz sentir... Chegas, entendo Teu olhar; mas, Senhor, mal posso Te encarar... Estendes a mão, esperas...
  133. 133. Mensagem De Amigo - Táratitátitará, táratitátirá, táratitátitará, Táratitátitarátara___ta... a... a... a... [BIS] Toda criança na Terra é sempre uma...
  134. 134. Mensagens - Amigo, perceba a beleza do belo, Contempla o universo eterno, Deus está aqui. Amigo, estende as tuas mãos para o amor, Preenche a tua alma com labor,...
  135. 135. Minhas Vozes - Vozes que falais com ternura no silêncio das noites de dores. Meigos sons, vibrações de amor com promessas de luz... Com seus fluidos protetores nos...
  136. 136. Mistério da Vida - Lalaiá lalaiála lalalaiá lalaiá [1: lalaiá lalaiá] [BIS] Onde estará a resposta, a solução da vida, onde estará? Estará numa vida ainda oculta pra...
  137. 137. Mistério Sagrado - Dos teus olhos vem luz, Dos teus lábios vem a palavra amiga. Do teu abraço, a expressão de amor. Vem, amigo de jornada, pra juntos caminharmos, ...
  138. 138. Moradas do Sol - Sinto a cada dia o Senhor renascer, Reluzir em palavras, gestos e harmonias, Fazendo nascer mais amor em mim. E como a luz ou uma estrela-do-mar, ...
  139. 139. Mundo Melhor - Vamos cantar, lalaialaiálala, vamos sorrir, lalaialaiálala, Nos unir, espalhar o amor por aí... Vamos pensar em toda a tristeza que existe aqui no...
  140. 140. Mundo Novo - Se nos unirmos sempre em qualquer situação; Se mantivermos sempre o amor no coração; Se nos lembrarmos que o que faz a força é a união, a união... Se...
  141. 141. Na Porta De Damasco - Senhor, em Seu nome... Senhor, em Seu nome... Eu falava às pessoas, jogava as sementes, Plantava e colhia paz, mas sentia falta de algo mais. ...
  142. 142. Ninguém Perde Por Insistir No Amor - Nananananáa... Ninguém perde por insistir no amor, é árdua a luta mas sempre valerá. Se rola uma lágrima num dia escuro, Temos...
  143. 143. No Câmbio do Bem - Mede-se a vida na Terra por um instrumento eficaz, Não pelo tempo de vida mas pelo bem que se faz. Caridade se concebe no câmbio do eterno bem. ...
  144. 144. No Monte - Jesus, Mestre, sinto o sol no coração, O azul dourado do céu e as pedras ferindo as mãos. Me calo ante o teu olhar pleno de luz. Tuas palavras me...
  145. 145. No Mundo De Francisco - Viver como fez Francisco, amar tal como Francisco, Em vez dos gozos da Terra, juntar tesouros nos céus. Frente às janelas de Assis, eis que um...
  146. 146. Noite E Dia - Vai e descobre caminhos por entre sementes de luz banhadas de amor. E, em paz, segue em passos de fé sobre as pedras pontudas da dor, suave lição... ...
  147. 147. Nova Luz - Tem muita gente de mente obscura que em sua vida sempre andava à procura De alguma coisa que fizesse crer que além daqui há outro lugar pra viver. Allan...
  148. 148. Novo Sol - Olha já desponta um novo sol, o mundo já desperta a sorrir... É hora irmão, pegue essa estrada, Comece a caminhada com os que já se vão. O futuro é...
  149. 149. Novos Dias - Além dos sonhos existe uma razão Pra se poder sonhar com dias bem melhores. É só questão de querer mudar, Abrir o coração e cantar com emoção. Está...
  150. 150. Novos Tempos - Virão novos tempos para a Humanidade em que serão plenos A fraternidade, o bem, o perdão e, em to_do lugar, Todos juntos irão como irmãos transformar ...
  151. 151. Nus E Puros - Tudo não mais está azul, a vida que eu construí desabou... Mas eu me recuso a chorar de tristeza, fechar a ferida é o passo pra luz, Pois Deus nos fez...
  152. 152. O Amor De Jesus - Olha a manhã que brilha na janela. Este sol de Deus é luz de amor em seu coração! Olha o que Deus nos deu de presente: Diamantes de poeira...
  153. 153. O Caminho da Luz - Jesus, luz do princípio, repousam em tuas mãos os destinos do mundo. Teu grandioso coração é a fonte da vida para a Humanidade. Com tua mensagem...
  154. 154. O Consolador - Como aliviar a dor do sofredor e mostrar que o Pai é eterno amor? Só se for através do Espírito Consolador! [BIS] Ouçam os que têm ouvidos para...
  155. 155. O Essencial - Toda a magia do amor está no próprio ser em acordar E ver o dia nascer pensando no bem, num mundo feliz. O essencial à vida é a sabedoria para...
  156. 156. O Guia - Ó Senhor, (uh!...) Estão sangrando as mãos do lavrador. Ó Senhor, nos ensinai a suportar esta dor. Venha nos guiar! E nos deixe beber da tua taça, ...
  157. 157. O Homem De Bem - Aquele que faz do amor a sua bandeira E procura a cada passo ouvir a própria consciência É um homem de bem. Aquele que tem na fé sua escuderia E...
  158. 158. O Mundo E Eu - O espaço, o mundo à minha volta, o mundo e eu. Nessa agonia perfumada, o choro e a lágrima São sonhos que estão mais perto. Posso vivê-los sem perder...
  159. 159. O Que Fazes? - Oh, há tanta gente querendo ser feliz Que caminha perdida sem saber O que é, onde está o caminho da esperança. Oh, ah... tu que sabes um pouco mais...
  160. 160. O Semeador - No longo caminho da vida, Jesus começou a plantar Sementes de boa esperança, a paz prometendo nos dar. Lançou as primeiras sementes que pássaros logo...
  161. 161. O Sorriso, a Luz, a Flor - Da janela vejo imagens distorcidas (relações de amor partidas) Ódios e rancores desfilando nas esquinas (e como anda a tua vida?) Quantas...
  162. 162. O Tempo É Agora - A vida melhor na nossa Terra depende de nós. Trilhar um novo caminho, reflorir, libertar... O tempo é agora, agora, ah... Vem, então, unir as...
  163. 163. Obrigado, Senhor - Senhor, quero te agradecer pelo dia que nasceu, pelos dias que vão vir. Senhor, ouve a minha oração, ouve o meu coração a dizer: Obrigado,...
  164. 164. Olhar O Céu - É tão bom olhar o céu e ver a imensidão. Ir no pensamento além, saber que a vida é muito, é sempre mais... é mais... Herdeiro que tu és do infinito...
  165. 165. Olhos De Ver - Vejam as flores brotando, vejam que amanhã tão lindo. Vejam quantos olhos brilhando e quanta esperança ainda. Vejam as nuvens passando e novos...
  166. 166. Ora E Confia - Vê, irmão, que cintilam lá no céu o amor do Pai... Em oração agradece à vida e confia, meu irmão, Que a luz virá, em resposta à tua solidão, ...
  167. 167. Oração - Falo agora ao coração... fechar os olhos, pedir perdão, Lançar meu ser na luz de ver... sentir o amor nascer, sorriso aparecer... Jesus, és Tu que estás...
  168. 168. Orai - Senhor, ensina-nos a orar por aqueles que nos perseguem e caluniam; Por aqueles que andam em trevas sem luz; Por aqueles que choram perdidos sem rumo; Por...
  169. 169. Orar - Orar, auxílio silencioso, momento precioso de paz. Orar, fonte viva, espanta o ódio e o amor se faz. Coração, olhos fechados porém voltados ao Senhor, A...
  170. 170. Ovelha - Procurava o sol em meio às trevas, de repente vi uma estrela Que clareou o meu caminho procurado a muito tempo que agora vou seguir. É estreito, com...
  171. 171. Pai Nosso - Pai nosso que estás nos céus, santificado seja o Teu nome. Venha a nós o Teu reino, seja feita a Tua vontade assim na Terra como no céu. O pão nosso de...
  172. 172. Palavras - Tua palavra revela o teu ser Não só pelo que dizes, mas também pelo jeito de dizer... Amigo, é preciso saber falar assim como saber ouvir. Fale com o...
  173. 173. Pare Pra Pensar - Agora pare pra pensar, em tempo pare pra pensar no que faz da vida. Quantos minutos você já viveu? Em todo esse tempo você cresceu? Responda pra si...
  174. 174. Passado, Presente, Futuro - Não (não, não, não), não olhe para trás (olhe, não) Pois seu passado (o passado) foi triste demais (triste demais). Vamos (vamos),...
  175. 175. Pedras - Pedras... Pedras no caminho Também constróem lares Também erguem abrigos Espinhos... Espinhos que sangram Protegem a beleza da cor Da rosa em...
  176. 176. Peixes No Mar - Peixes no mar, aves a voar, eu quero amar Com o amor que existe em mim, por isso eu amo a Natureza assim. Alô, alô, alô, eu gosto de você. Tchibum,...
  177. 177. Perdão - Mestre, tua luz fez de mim um lutador... enfrento mágoas com amor!... Mestre, meu louvor não é nada frente à dor causada ao meu irmão por mim. Faz-me...
  178. 178. Pontos Obscuros - Chegou a hora de esclarecer pontos ainda obscuros, Para saber se conhecer e valorizar o que é seguro. Pra que viver? Pra que morrer? Pra que sofrer...
  179. 179. Por Amor À Vida - A vida sempre nos traz poemas em forma de carinho, Fazendo a gente plantar tão lindas rosas no caminho. Nós somos fonte de vida semeando estrelas e...
  180. 180. Por Tudo Isso - Quem quer ver o sol nascer? Sentir a natureza próxima a você... Refletindo a imagem de Deus, que vejo também nos olhos teus... No cantar dos pássaros,...
  181. 181. Prece - Senhor, ó Senhor, queremos vossos passos seguir. Ao irmão sofredor queremos convosco servir. Dai que possamos ao demente acalmar; dai que saibamos a criança...
  182. 182. Prece De Louvor - No louvor que te ofertamos pelas bençãos que nos dás Em forma de luz e paz, esperança, fé e amor, Nós cantamos igualmente Jesus por todas as...
  183. 183. Presença - Quando você sentir a presença da fé que alimenta Corações como o meu com amor, vai sentir a presença de Deus. Pode até ser que alguém não entenda, mas não...
  184. 184. Quando a Chuva Cai - Plim plim plim plim... (chuá chuá chuá...) Quando a chuva cai eu fico na janela a olhar. Quando o sol se põe eu fico na janela a pensar. ...
  185. 185. Quando Eu Aponto O Dedo Pro Vizinho - Quando eu aponto o dedo pro vizinho eu tenho três voltados para mim. O primeiro me diz: “Você é culpado! Se acusa, você também...
  186. 186. Quanto tempo - Senhor quanto tempo terei que esperar Para ver Tua face de amor Pra sentir de onde vem Teu amor Pra entender que Tu és o amor Quanto tempo Senhor,...
  187. 187. Que Queres Que Eu Faça, Senhor? - Eu quero ver o sol brilhar e a luz vencer a escuridão, A porta abrir e o amor brotar em flor em cada coração. A vida transpirando...
  188. 188. Quem não tem defeito? - É muito chata uma pessoa que só reclama, que só vive criticando Pensando nisso, eu penso em mim, e faço força pra deixar de ser assim. É muito...
  189. 189. Quero Despertar - Ó divino amigo Mestre Jesus, Quero perceber o teu amor que descortina a paz. Mas não tenho, Senhor, humilde o coração. Ainda estão meus olhos em...
  190. 190. Quero Quero - Quero ser como um girassol sempre em busca da luz da manhã. Quero ser como um rouxinol a cantar sempre a vida sem fim. Quero quero ser feliz, quero...
  191. 191. Reaprendendo a Amar - Olha esse menino sorrindo vendo o céu todo colorido Brinca com sonhos no papel. Vê que com as estrelas ele fala, também com bichos e com fadas, ...
  192. 192. Recanto - Às vezes, a tristeza cega os olhos e lágrimas caminham sem cessar. O pranto me faz crer que estou sozinho, mas algo ainda me faz acreditar: Estás aqui entre...
  193. 193. Recomeçar - Pomporompom... [BIS] Quando em tua trilha encontras armadilhas que te levam a errar, Descobre que és tão pequenino, mais frágil que um menino...
  194. 194. Recomeço - Preste atenção, este é o momento de você recomeçar. Enxugue as lágrimas, erga a cabeça, Arregace as mangas e vamos trabalhar. ...
  195. 195. Redenção - Se me amais então guardai os meus mandamentos E eu pedirei ao meu pai e ele vos enviará... Enviará o Consolador que ficará eternamente entre vós. E ele...
  196. 196. Reencarnação - Vem, vem, vem, vem cantar comigo, Vem cantar comigo, vem cantar comigo, irmão. [BIS] Que a morte tão temida não é fim, é redenção. Que as...
  197. 197. Reencontro - Que bom ver você novamente, te dar um abraço apertado; Que bom conhecer tanta gente, dar amor, também ser amado. Vamos juntos cantar sorrindo nosso hino...
  198. 198. Reflexão - Nesses momentos de prece e emoção, eu sinto Jesus tão presente em você, Que está ao meu lado e me faz mergulhar nesse mar de brandura e paz. Tento estar...
  199. 199. Renascer - Renascer sempre a cada dia faz crescer em todo lado a vida. Escutar a voz que te quer falar... (ao coração) E vivenciar a lição do amor... (do amor) ...
  200. 200. Resposta do Bem - Mesmo que teus dias tornem-se sombrios E ante os desafios faltem-te energias, Lembra que mesmo assim podes espalhar o bem por onde fores, ...
  201. 201. Ressonância - Mesmo que todos os muros se transformassem em pontes E as fontes divinas jorrassem amor não bastaria isso apenas Pra que a Terra se tornasse perfeita,...
  202. 202. Sabiá - Sou um sabiá cantando pra ti ó sábia estrela guia, Perguntando se sabias como devo fazer pra entender o mundo, Sem precisar rimar terra e guerra. Só rimar com...
  203. 203. Sal E Luz - Amigo, você tem um prisma de luz bem no coração. Veja a sua mão, quanta coisa você pode construir... Você é luz, você é luz, você é luz, você é luz, você...
  204. 204. Segredo - Que bom te ver e te conhecer, as lições de amor e vida aprender. Um coração mais um coração, ponha um sorriso no seu coração. De você pra mim, de mim pra...
  205. 205. Semear-te - Educar-se, semear-te a luz. Florescer, despertar para a aventura sublime de vestir um ser Que em parte é sonho, é arte e luz. Um complexo energético de...
  206. 206. Semeie O Bem - Se estiver em sofrimento não se entregue às suas dores, trabalhe e se esforce. Semeie o bem (semeie o bem) no seu viver. (viver) [BIS] Todas as nossas...
  207. 207. Ser Humano - Quem não quer ouvir um sim à paz ao invés da guerra que desfaz Toda a alegria das crianças e a esperança de todos nós, enfim, E que semeia a dor na...
  208. 208. Servos Fiéis - Oh!, Senhor, eis-nos aqui, queremos ser teus servos fiéis. Enche-nos as mãos de dádivas benditas para que repartamos em teu nome A lei do bem, a luz da...
  209. 209. Só Jesus Tem a Paz - Guerras, conflitos é só o que ouvimos falar. Filho contra pai, irmão contra irmã, é a falta do Amor... É o império do ódio a reinar nas vidas que...
  210. 210. Sombra E Luz - Se agora é noite em teu viver, se só encontras sombra e dor; Se nuvens cobrem o céu do teu mundo interior; Recorda em oração que além da noite escura, ...
  211. 211. Suave É O Jugo - Senhor, tua luz traz imensa paz, tu és a verdade e o caminho. Porto seguro das aflições, amparo ao sofredor... Suave é o jugo por teu amor, oh,...
  212. 212. Sublime Inspiração - Não te atormente assim, alma insegura; corre, então, neste Universo infindo. Veja Deus em cada sol fluindo; vive a vida, mate a amargura. Não te...
  213. 213. Súplica Em Oração - Senhor Deus, pai dos que choram, dos tristes, dos oprimidos; Fortaleza dos vencidos, consolo de toda dor; Embora a miséria amarga dos prantos de...
  214. 214. Tabuada De Somar - Se alguém te faz chorar, se alguém te faz sofrer, É a chance de aprender a tabuada de somar que Jesus veio ensinar. [BIS] Se ao mal que...
  215. 215. Tempo De Brilhar - Olhe para trás, veja as pegadas que você deixou. Onde foram dar sonhos, castelos que idealizou? Os tesouros de que se serviu... e o que você...
  216. 216. Tempo De Crescer - Baram baram (bacpirauêrauê)... [BIS] Quando a vida é muito amarga, quase dura de agüentar; E você parece triste, tem vontade de chorar; “Mas...
  217. 217. Tempo De Regeneração - Se a tua mão estiver na minha mão e o nosso coração cantar canções de fé; Se nós dissermos que queremos hoje ainda ver o sol; Se em nossos...
  218. 218. Tempo E Vida - Depende de nós e de mais ninguém que o amanhã seja melhor Através do amor e humildade. [BIS] ...
  219. 219. Tempos Modernos - Laralalalalá... [BIS] Observando o mundo, você vê tanta coisa acontecendo, Mas não fique triste e nem...
  220. 220. Ternura - Ter ternura não é ser covarde não. É estender a mão, acreditar num destino de luz. Ser terno, manso e pacífico como o Amor. É mostrar a flor ao invés da...
  221. 221. Tesouro do Coração - Se existe um coração que chama, aí está a chance De estender a mão, de entender o amor, iluminar inteiramente o coração. Se você procura ser...
  222. 222. Trabalho - Quem trabalha sempre alcança, o dinamismo é remédio real. Movimenta corpo e alma, espanta o tédio, o pessimismo, o mal. Transforma a tristeza numa...
  223. 223. Transformação - Ah, sei que a vida pode mudar se você quiser transformar E mudar seu interior e deixar de viver pra si, Ajudando e fazendo o bem, semeando e plantando...
  224. 224. Triunfo - E veio à noite o pensamento falando do nosso tempo. E penetrou como uma faca até sangrar meu peito. Me fez lembrar de estórias que já passaram ou passam...
  225. 225. Tua Chance - Cultive contigo a paz. Meu irmão, minha irmã, Meu amigo, jamais deixe de amar a Deus. A vida que nasceu contigo é a tua chance de ser bem melhor. ...
  226. 226. Tudo Isso - Vento, já posso ver a luz da tua vida. A evolução pra nós a cada dia Se faz um mistério sagrado e uma conquista. Rege, Senhor, as nossas vidas com as...
  227. 227. Tudo Vai Melhorar - Ontem você chorou, pude ver a lágrima queimando a face. Ontem você sorriu, pude entender a alegria no seu rosto. Faz parte da vida (faz parte de...
  228. 228. Um Lugar Pra Morar - Com Kardec eu aprendi: a vida não termina aqui. Se a morte, então, chegar pra me buscar, Mesmo assim, vivo eu vou ficar! Mesmo assim, vivo eu vou...
  229. 229. Veja Que a Vida É Bela - Veja que a vida é bela, que a nossa estrada leva a Jesus. Abra sua janela e veja o sol que reflete a luz. Sinta o perfume que emana da flor...
  230. 230. Vem Abrir O Coração - Vem abrir o coração a essa verdade, conhecer a luz que traz a vida. Encontrar a paz... vem, que o amor se faz em todos nós além da compreensão. ...
  231. 231. Vem, Oh Senhor! - Vem, oh Senhor!, me envolver com o seu doce amor. Vem, oh Senhor!, quero ser um pássaro cantador. Vem, oh Senhor! Vem, oh Senhor! Vem me fazer...
  232. 232. Vento E Luz - Ouça o vento na folhagem, veja a luz do sol e a lua. Pra viver em paz na terra, temos que tentar sorrir E não ligar mais pra tristeza. No caminho...
  233. 233. Vícios - Já me iludi demais na vida viciado pela falta de amor em meu viver. Já busquei no fumo e na bebida a resposta das perguntas que eu mesmo formulei. Casa...
  234. 234. Vida - Vida, vida, quero te abraçar, quero te encontrar no coração. [BIS] Deixa-me entender os teus mistérios, ver a face clara das tuas manhãs. Me permita...
  235. 235. Vitória - Do teu destino tu já sabes que o fim é a perfeição, Ainda que demores para alcançá-la um tempo infinito. Vem pra vida, não se negue a crescer e a evoluir, ...
  236. 236. Viva Melhor - Olhe pro céu e descubra imagens de luz. Sinta em Jesus o amor todo que Deus te deu. Pense no bem, no melhor em que podes fazer. Seja o que for também...
  237. 237. Viver - Viver cada experiência. Viver é aprender lições A cada momento feliz ou de pesar. Tudo o que te acontecer vem sempre trazer Mais força ao teu ser, mais luz...
  238. 238. Viver Em Família - Ficar só, viver sem o carinho da família, Andar na solidão, nenhum vestígio de um sorriso bom... Só sofrer, fugir das bases firmes e seguras, ...
  239. 239. Vôo - Talvez um dia a gente possa navegar um mar... ah... De luz e cor, e ser a esperança de um amanhecer... ah... Olhar o céu, e ver que o universo é sempre um...
  240. 240. Vôo Allan Filho - Voar, Arte divina a ganhar espaço, Parte que ensina, pois o cansaço não impede o planar. Encontro do medo e da aventura, arriscada doçura,...