CALDO QUE ALIVIA A DOR DE GARGANTA

CALDO QUE ALIVIA A DOR 
DE GARGANTA

Variar o cardápio é um dos segredos para 

enfrentar os dias de gripe e resfriado com 

melhor disposição. Portanto, vale a pena 

alternar a canja com um caldo. 

Por ser fácil de engolir, pode ser uma 

boa opção para quem está com muita dor de garganta. 

A receita é da nutricionista Vanderli Marchiori. 

Veja abaixo:

Ingredientes:

1 maço grande de poejo fresco picado 

4 envelopes de erva-doce 

4 envelopes de camomila 

3 unidades de cravo-da-índia 

7 xícaras (chá) de água 

3 colheres (sopa) de margarina 

2 dentes de alho 

1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 

1 xícara (chã) de erva-doce picada 

3 colheres (sopa) de cebola picada 

1 cenoura cortada em roselas finas 

3 colheres (sopa) de óleo 

Sal a gosto 

Preparo:

Faça um chá com o poejo, a erva doce, 

a camomila, o cravo-da-índia e a água. 

Reserve. 

Em uma panela, derreta a margarina, 

acrescente o alho e a farinha de trigo 

e deixe dourar. 

Acrescente o chá aos poucos e faça um creme. 

Reserve. 

Em outra panela, refogue a erva-doce e 

a cebola no óleo. Junte a cenoura e deixe cozinhar. 

Depois de cozida a cenoura junte o creme 

ao refogado e deixe levantar fervura. 

Salgue e sirva quente.

Quando consumi-lo?

O melhor é a noite, por conta do 

relaxamento proporcionado pela erva-doce.

Posso conservá-lo?

Prefira beber o caldo até uma hora depois de preparado. 

Suas propriedades não se deterioram rapidamente, 

mas pode ocorrer alteração do sabor.

Fonte de consulta :

http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/caldo-que-alivia-a-dor-de-garganta/898/

EU QUE FIZ - Bolo Sabor Prestigio

Bolo Sabor Prestigio

Massa:

1 e 1/4 xícara de farinha de trigo

3/4 de xícara de chocolate em pó peneirado

1/2 colher (sopa) de fermento em pó

5 ovos separados

1 xícara de açúcar

1 xícara de leite fervente.

Recheio:

1 lata de leite condensado

100 g de coco ralado

1 colher (sopa) de manteiga.

Cobertura:

1 lata de leite condensado

3 colheres (sopa) de chocolate em pó peneirado

1 colher (sopa) de manteiga

Modo de Preparo:

Numa vasilha, misture a farinha, 

o chocolate e o fermento. Reserve. 

Bata as claras em neve.

Acrescente as gemas uma a uma, 

sempre batendo. 

Junte o açúcar. Bata bem. 

Adicione alternadamente a mistura 

com a farinha e o leite. 

Misture bem.

Distribua a massa em duas fôrmas 

untadas de 24 cm de diâmetro. 

Asse em forno quente (200º) preaquecido 

por uns 20 a 30 minutos, ou até que, 

enfiando um palito, ele saia limpo. 

Deixe esfriar um pouco e desenforme.

Prepare o recheio misturando todos os ingredientes. 

Leve ao fogo até engrossar ligeiramente. 

Espalhe sobre um dos bolos e coloque 

o outro bolo por cima. 

Numa panela pequena misture os 

ingredientes para a cobertura. 

Leve ao fogo brando, sempre mexendo 

até engrossar e soltar do fundo da panela. 

Despeje ainda quente sobre o bolo e 

espalhe bem com uma espátula.

Enfeite como desejar... 

eu usei morangos e confeito de chocolate branco.

MENSAGEM

ILUSÃO

(Saramar)

Eu o esqueci tantas vezes!

E, no entanto, permanecem

Em meu sangue, o perfume

dos seus beijos enganosos

e a luz dos seus olhos traidores.

Eu o esqueci mais ainda

E suas melífluas palavras

ainda entristecem minhas noites.

Eu o esqueci, juro que esqueci

e minto, engano meus desejos.

Não quero suas marcas assim

esculpidas em minha alma.

Ai de mim! Não as quero, mas

por mais que elas se derramem

dos meus olhos constantemente,

ficam em mim, ficarão para sempre.

A DOCE ARTE DA LIDIA

Bolo de laranja com cobertura de Creme

Ingredientes:

4 ovos

1 copo de suco de laranja

1 copo e meio de açúcar

2 copos de farinha de trigo

4 colheres de sopa de óleo

raspa da casca de uma laranja(opcional)

1 pitada de sal (não coloquei)

1 colher de sopa de fermento em pó

Cobertura:

1 lata de creme de leite

1/2 lata de leite

1 colher de sopa de margarina

3 colheres de sopa de açúcar

1 colher das de sopa de amido de milho

raspa de 1 laranja para polvilhar por cima da cobertura

( coloquei a raspa da laranja ainda verde)

Modo de Preparo:

Unte e enfarinhe a forma que vai usar

Ligue o forno na temperatura de 180º

e comece a preparar o bolo.

Massa:

Bata as claras em neve e reserve

Bata as gemas com o suco de laranja (aos poucos), 

junte o açúcar e o óleo, bata bem e depois vá colocando 

a farinha de trigo. Pare de bater e misture as claras em neve,

o fermento e a raspa da laranja( só misture sem bater)

Coloque em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno

na temperatura de 180º por 45 minutos.

Nunca abra o forno antes dos 30 minutos nem para dar uma

espiadinha.

Cobertura:

Leve todos os ingredientes ao fogo mexendo sempre até 

engrossar e coloque por cima do bolo.

MENSAGENS

Esquecer o passado não significa esquecer as 

pessoas que amamos. 

Mas esquecer coisas desagradáveis, enganos, 

situações que já não 

podemos modificar é necessário. 

Enquanto se ilude, e se emaranha no passado, 

nem sequer percebe 

o quanto poderia ser feliz agora, no momento 

presente...

Pensem Nisso e tenham um Feliz Dia....

Trecho do livro "Quando a vida escolhe" 

de Zibia Gasparetto

Deixe a verdadeira luz irradiar através de cada

ato seu. Este tempo é seu, use-o bem

Torne-se mestre de seu destino fazendo

escolhas superiores que o mova para um

espaço de liberdade.

Seja grato por tudo que você é e por tudo

que se refere a você, pois você também é

criador deste universo.

Deixe seus dedos apontar uma nova direção

que irá apoiá-lo e capacitá-lo para ser tudo

o que você nasceu para ser.

Pare de lutar contra as correntes de sua

vida e para de contentar-se em comentar

seus dramas.

Gaste seu tempo e energia sabiamente em

seu modo de criação que está funcionando

a toda velocidade neste exato momento.

Torne-se aquilo que você sempre almejou

ser lá bem dentro do seu coração.

Torne-se a imagem de sua mente.

Torne-se a mais perfeita imagem do universo.

Não menospreze o poder de Deus por sentir-se

melhor, sintonize sua luz superior, seu universo

mais brilhante e irradiará intensamente levando

luz e brilho a todos que estão em seu caminho.

A energia deste momento chega com um

propósito e com um plano.

Planeje ser um Ser melhor com um vasto

propósito. Ouça os sinais e entenda seu

futuro conforme ele acena chamando

sua atenção.

Em todos os dias será fornecida uma série

de caminhos para você analisar e escolher.

Em cada interseção está um painel de escolhas

que você também deveria observar atentamente.

Neste ponto de visão interna e dádiva universal,

deixe seu coração ser aquele que se alegra com

propósitos e puras intenções.

Escolha esta trilha- esta é a melhor trilha.

A cada dia e em todos os momentos sintonize-se

com seu coração e estabilize esta felicidade em

seu pensamento siga sua luz assim que ela se

conectar com algo grandioso e claramente

anunciado para você.

Siga sua luz conforme ela o guiar tal qual um

farol para um lugar de escolha celestial.

Escolha Deus-Pai, o Senhor de todas as

energias humanas. Estamos sempre no ponto

de escolha.

Ore para que possa escolher o melhor caminho

e então assista ao espetáculo de mudança da

luz em hologramas de milagres e bençãos para você.

Cada ato de bondade(ou maldade) de sua autoria

viaja através do espaço e tempo, alterando tudo

em seu caminho desde o início.

Você sintoniza até mesmo a conexão com Deus,

a Fonte de toda a sua ação- saiba sempre disso.

Então escolha buscar o caminho da perfeição.

Doe àqueles que não esperam receber.

Doe anonimamente com amor e alegria.

Doe sua prece silenciosa por alguém que

cruza seu caminho.

Doe seu coração e colherá belos frutos

na eternidade.

(Gillian Macbeth-Louthan).

...O Espiritismo proporciona ao ser um inestimável 

conhecimento a respeito de si mesmo. 

Conhece-te a ti mesmo. – Eis o meio mais eficaz 

de nos melhorarmos nesta vida. 

Aprendemos que há uma parte de nós que é 

perecível, transitória, passageira – nosso corpo 

material: um invólucro ponderável que põe o 

Espírito em contato com o mundo exterior. 

Aprendemos que há outra parte, nossa essência, 

o Espírito, que toma de uma vestimenta carnal, de 

tempos em tempos, para viver a chamada encarnação. 

Ainda, há o laço que liga os dois, o perispírito, 

ou corpo fluídico: imponderável laço – intermediário 

entre o Espírito e o corpo. 

Falível, imperfeito, inconstante – este sou eu, ou melhor, 

estou eu, Espírito em desenvolvimento através 

das eras, conquistando valores morais e intelectuais

 nas muitas reencarnações. 

Somos perfectíveis, transformáveis, passíveis de 

melhoramento constante e cada experiência no corpo é lição fundamental. 

Estar vivo é estar nos trilhos do progresso inevitável. 

Estar vivo é buscar o amor, mas não o amor 

que recebe apenas, mas o amor que doa. 

Estar vivo é amar, amar profundamente. 

Estar vivo é não desistir, pois se pode existir algum 

tipo de morte, essa seria a desistência, a indiferença 

e a passividade. 

Estar vivo é buscar a luz, o entendimento, o amor, 

estando vinculado a um corpo físico ou não, 

pois a vida continua no espaço. 

Somos sempre vivos, pois a morte, a tão temida 

morte, nada mais é do que uma transformação, e 

não um aniquilamento. 

Quando o invólucro exterior está usado e não 

pode mais funcionar, tomba e o Espírito o abandona. 

Assim como o fruto se despoja da sua semente, 

a árvore da casca, a serpente da pele, em uma palavra, 

como se deixa um vestido velho que já não pode servir 

– eis o que se designa de morte. 

"A morte é apenas a destruição do envoltório corporal, 

que a alma abandona, como faz a borboleta com a crisálida, 

conservando, porém, sua essência. "

Somos sempre vivos quando nos dispomos a seguir em frente, contornando obstáculos, superando a nós mesmos através das eras. 

Somos vivos, quando no corpo ou fora dele. 

A vida que pulsa em nós não vem das batidas do coração, ou das atividades do cérebro material. 

A vida que pulsa em nós vem do pensamento e 

da vontade, do sentir e sonhar. 

__Redação do Momento Espírita__

Pensemos nisso e jamais nos detenhamos no 

caminho do progresso e da conquista dos brilhos estelares.

MENSAGENS

"Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. 

E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não 

é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, 

antes de mais nada, querer. "

__Amyr Klink__

"E percebo que não importa onde eu esteja, 

seja em um quartinho repleto de idéias ou 

nesse universo infinito de estrelas e montanhas, 

tudo está na minha mente. 

Não há necessidade de solidão. 

Por isso, ame a vida como ela é e não forme 

idéias preconcebidas de espécie alguma em

sua mente".

__Jack Kerouac__

Tenha um Feliz Final de Semana pois

O que importa não é a questão de se estar só

ou acompanhada...a questão é se sentir

acompanhada quando se esta só...

A DÁDIVA DE SER AVÓ PELA SEGUNDA VEZ

A DÁDIVA DE SER AVÓ

Assim como ser mãe pela primeira vez, é a maior e melhor, 

(até então), fase da vida de uma mulher, ser avó, é essa 

fase melhorada, aprimorada, mais sentida e mais vivida!

Estou me sentido assim!!!!

   

Bom agora posso postar... 

Enzo chegou ontem no finalzinho

do dia 29 de Março pesando 3.554 gr 

e medindo 48 cm...

Netos... netos 

Netos são como heranças.

Você os ganha sem merecer.

Sem ter feito nada para isso.

De repente lhe caem do céu...

O neto é, realmente, o sangue do

seu sangue, filho do filho, mais

filho que filho mesmo...

"Os netos são filhos com açúcar".

Cinquenta anos, cinquenta e cinco...

Você sente, obscuramente, que o

tempo passou mais depressa do que

esperava. Não lhe incomoda envelhecer,

é claro. A velhice tem suas alegrias, as

suas compensações.

Todos dizem isso, embora você,

pessoalmente, ainda não as tenha

descoberto, mas acredita.

Todavia, também obscuramente,

sente que às vezes lhe dá aquela

nostalgia da mocidade.

Do tumulto da presença infantil ao

seu redor.

Meu Deus, para onde foram as suas

crianças?

Naqueles adultos cheios de problemas

que hoje são os filhos, que tem sogro e

sogra, cônjuge, emprego, apartamento

e prestações.

Você não encontra modo algum as suas

crianças perdidas.

São homens e mulheres adultos, não

são mais aqueles que você recorda.

E então, um belo dia, sem que lhe fosse

imposta alguma das agonias da gestação

ou do parto, o doutor lhe coloca nos

braços um bebê completamente grátis,

nisso é que está a maravilha.

Sem dores, sem choros, aquela criancinha

da qual você morria de saudades, símbolo

ou penhor da mocidade perdida.

Pois aquela criancinha, longe de ser um

estranho, é um filho seu que lhe é

devolvido.

E o espantoso é que todos lhe reconhecem

o seu direito de o amar com extravagância.

Ao contrário, causaria espanto, decepção

se você não o acolhesse imediatamente com

todo aquele amor recalcado que há anos se

acumulava, desdenhado, no seu coração.

Sim, tenho certeza de que a vida nos dá

netos para nos compensar de todas as

perdas trazidas pela velhice.

São amores novos, profundos e felizes,

que vêm ocupar aquele vazio, deixado

nostálgico pelos arroubos juvenis.

É quando vai embalar o menino e ele,

tonto de sono abre o olho e diz: "Vó",

seu coração estala de felicidade, como

pão no forno!

Essa coisinha miúda, que atravessou meu caminho,

e chegou como uma estrela, com muita luz, tanto brilho!

Que vem com seu jeito próprio de ser feliz e viver…

É um raio de esperança

É tão feliz…é criança…

É como chuva fininha, que cai e acalma o calor.

Estou falando de sonho, de amor, de um mundo encantado.

Estou falando de vida, de um ser tão pequenininho,

que me inunda de alegria e faz feliz meu caminho.

Não pede nada, só doa…só precisa ser amado

esse ser abençoado, que chegou para somar.

Fruto de amor, semeado, adubado com carinho,

chegou pra nos dar certeza que vale a pena sonhar.

Do amor, ele é o fruto…

de todos nós, a alegria

e como ele mesmo se chama,

“Enzo Ouriques Vargas Lima e Silva"

 

Agora Vovó Lidia tem este dois anjinhos.